Cours et ateliers Yoga

Cours de YOGA particuliers

  • 1 heure : 45 € 
  • 1h30 : 55 €

Rmq : en couple - 10 € par personne

 

 

ACROYOGA

 

Ateliers, interventions en entreprise...

Voir l'onglet YOGA.

 

 

 

Atelier Yoga

 

Le samedi 10 Mai de 10h30 à 12h30 ou de 17h à 19h -- 15€

Salle de la Rotonde - 93 bis avenue de Royat à Chamalières

 

Vous pratiquez régulièrement ou avez simplement envie de découvrir le Yoga ?

Cet atelier vous proposera de découvrir ou d'affiner l'étude des 12 postures clés à travers une des représentations les plus populaires : Surya Namaskar, la Salutation au Soleil.

Vous verrez aussi quelques postures classiques et Pranayama, exercices de respiration.