Cours de YOGA collectifs :

La Bastidonne, Pertuis, Apt.

(plus bas : les ATELIERS sur Pertuis, Aix, Apt, Marseille...)

Cours de YOGA individuel et petit groupe : 

Cours particuliers et cours en petit groupe de 2 à 3 personnes

Sur Pertuis, Marseille et Aix principalement, je peux aussi me déplacer (contactez moi pour les frais de déplacements)

-  Cours de YOGA PERSONNALISES suivant vos besoins :

o    1 h      = 45 €   (si 2 personnes : 15€ de réduction par personne)

o    1 h 15 = 55 €  (si 2 personnes : 20€ de réduction par personne)

- Cours de YOGA THERAPEUTIQUE (individuel ou petit groupe) :

Vous souhaitez retrouver la santé ou l’optimiser ?

Régulièrement, je propose des cours de yoga sur des thèmes variés :

Problèmes thyroïdiens (hypo, hyper…), problèmes digestifs (constipation, ballonnements, côlon irritable…), maux de dos (scoliose, lordose, cyphose, arthrose, tassement, douleurs…), troubles circulatoires (jambes lourdes…), troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, prise de poids…), perte de mémoire et difficultés de concentration, diabète, etc…

Ces cours sont donnés sur demande (dans l’idéal suite à une consultation de naturopathie).

o  1 h    = 60 €   (si 2 personnes : 15€ de réduction par personne, si 3 personnes : 25€)

Ateliers NATURO / YOGA Sur Pertuis, Marseille, Aix (et autres lieux, en fonction des demandes) :

 

 

 

 

 

 

 

 

Ces ateliers sont proposés en moyenne 1 à 2 fois par mois ils durent 1h30 ou 2h ou 3h, coûtent 15 à 45€.

 

Différents thèmes y sont abordés suivant les saisons, l’énergie du moment,… ( quelques thèmes : détox, booster le système immunitaire, douleurs dorsales, glandes endocrines, système digestif…)

ATELIERS de YOGA  : 

 

ACROYOGA

 

Ateliers, interventions en entreprise...

Voir l'onglet YOGA.

 

 

 

Atelier Yoga

 

Le samedi 10 Mai de 10h30 à 12h30 ou de 17h à 19h -- 15€

Salle de la Rotonde - 93 bis avenue de Royat à Chamalières

 

Vous pratiquez régulièrement ou avez simplement envie de découvrir le Yoga ?

Cet atelier vous proposera de découvrir ou d'affiner l'étude des 12 postures clés à travers une des représentations les plus populaires : Surya Namaskar, la Salutation au Soleil.

Vous verrez aussi quelques postures classiques et Pranayama, exercices de respiration.